2017. január 4., szerda

Gyümölcsös (zab)pizza reggelire

Remek reggeli az egész családnak! Egy adag valójában kb. egy nagyobb étvágyú személynek elegendő. Erre érdemes odafigyelni!

Hozzávalók (1-2 személyre):
  • 1/2 csésze zabpehely 
  • 1/2 csésze rizstej
  • 1 ek kókusz reszelék
  • 1 ek őrölt lenmag
  • fahéj és vaníliapor
  • cukormentes lekvár/magvaj és gyümölcsök
Elkészítés: 
  1. Botmixerrel átdolgoztam egy kissé a masszát. 
  2. 200 fokon sütőpapíron 8-10 perc alatt elkészült. 
  3. Várjuk meg, míg kihűl. Utána lehúzható a papír. 
  4. Mélyhűtőből a kisült "tésztára" mehet bármilyen gyümölcs. Isteni!
  5. Tuning-tipp: dióval vagy mogyoróval is nagyon finom lehet. Cukormentes lekvárral kentük meg, és úgy került rá mélyhűtött eper és friss banán. De megkenhető bármilyen magvajjal is.


Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése