2016. október 16., vasárnap

Gyümölcsös zabmuffin (gyors)

Hatalmas kedvencünk ez a teljes kiőrlés lágy zabpehelyből készült gyümölcsös finomság. Hozzáadott cukor és tejtermék nélkül készül, nagyon gyors és tápláló. Külön a figyelmetekbe ajánlom a forrást is. Imádom a Feeding Finn c. blogot. Szuper dolgok vannak fent rajta!

Hozzávalók:



  • 2 csésze (250 ml) lágy zabpehely (tk)
  • 2 banán
  • 1 felvert tojás
  • 3/4 csésze növényi tej
  • 150 g gyümölcs (lehet fagyasztott vagy áztatott aszalt is) Készítettem már szilvásat, almásat, körtéset, mazsolával is.
  • vaníliapor
Elkészítés:
  1. A hozzávalókat elvegyítjük, majd előmelegített sütőben, muffinformákban kb. 20-25 perc alatt megsütjük.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése